De multe ori se intampla sa uitam cu desavarsire de noi insine, ca si cum nu am mai exista.

Uitarea de sine se manifesta, in general, prin doua tipuri de comportament: fie ne sacrificam in favoarea celorlalti sau a unei cauze, in detrimentul propriei vieti, fie ducem o existenta pe pilot automat.

Ce inseamna o existenta pe pilot automat?

Sa pierzi contactul cu propriile nevoi profunde, sa fii lipsit de dorinte, sa-ti ignori propria autenticitate, condus fiind de ideea ca "viata este asa cum este si ca nu trebuie sa astepti nimic de la ea". Si toate acestea pana in momentul in care te trezesti cu senzatia ca „viata trece pe langa tine“ si ca nu mai poti continua asa.

Sylvie Tenenbaum are o experienţă în psihoterapie de aproape patru decenii şi este specializată în programare neurolingvistică (NLP), analiză tranzacţională şi hipnoză ericksoniană. Este autoarea cărților Abandonul: ce înseamnă frica de abandon și cum o depășim, Dependența afectivă și Furia – un prețios aliat.