18:I[99224,["2972","static/chunks/2972-6310bdca0b3207d2.js","3439","static/chunks/3439-e75bd022ad971550.js","5878","static/chunks/5878-ae48773e4d585c59.js","7314","static/chunks/7314-ace1f8f0766894ab.js","5103","static/chunks/app/autori/%5Bslug%5D/page-9e9f9db21e8e9ecf.js"],"default"] 19:T6be,

Descopera o calatorie fascinanta catre linistea interioara cu ajutorul acestui notebook unic! Creat cu grija pentru a aduce terapeutul chiar in confortul casei tale, "66 de zile sa te imprietenesti cu anxietatea" nu este doar o simpla agenda sau un caiet de notite - este o poarta deschisa catre transformare.

Cu fiecare pagina parcursa vei fi mai aproape de a intelege in detaliu scopul, rolul si intentia anxietatii in viata ta. Autorul acestui ghid remarcabil, Ana Preoteasa Sturzu, este consilier de dezvoltare personala, hipnoterapeut cu o pregatire in metoda Marisei Peer - Rapid Transformational Therapy. Cu experienta si cunostintele sale, Ana te va ghida pas cu pas catre eliberarea de anxietate si transformarea personala.

Dar asta nu e tot! Notebook-ul nostru ofera o experienta unica, cu doua ghidari hipnotice in format audio, accesibile printr-un simplu scan al unui cod QR. Aceste ghidari te vor invata tehnici eficiente de relaxare si de gestionare a anxietatii, astfel incat sa poti experimenta o stare de liniste profunda si echilibru interior.

In plus fata de ghidarile audio, vei gasi si un spatiu special dedicat jurnalului personal. Stiinta a dovedit de-a lungul timpului ca scrisul in jurnal are numeroase beneficii asupra starii emotionale. Poti folosi acest spatiu pentru a-ti exprima gandurile, sentimentele si observatiile pe parcursul calatoriei tale catre eliberarea de anxietate. Astfel, vei putea urmari progresul tau si vei avea ocazia sa te conectezi cu tine insuti intr-un mod profund si vindecator. Plus multe alte tehnici de introspectie terapeutica pe care te lasam sa le descoperi singur.

Ana Preoteasa Sturzu

Cărți scrise de Ana Preoteasa Sturzu

66 de zile sa te imprietenesti cu anxietatea