100 mancaruri de post fara ulei

de Natalia Lozan

Coperta 100 mancaruri de post fara ulei - 1

Ciorbe și supe

  1. Ciorbă de cartofi
  2. Supă cremă de broccoli
  3. Ciorbă de fasole boabe
  4. Ciorbă cu sfeclă roșie
  5. Ciorbă de mazăre
  6. Supă cremă de legume
  7. Supă de ciuperci cu nucă
  8. Ciorbă de ciuperci pleurotus
  9. Ciorbă de ciuperci cu prune uscate
  10. Supă azteca
  11. Ciorbă de varză
  12. Ciorbă de linte picantă
  13. Ciorbă de zarzavat
  14. Supă cremă de legume
  15. Supă cremă cu roșii și morcovi
  16. Ciorbă de varză
  17. Ciorbă de urzici
  18. Ciorbă de ciuperci
  19. Ciorbă cu paste
  20. Supă de roșii
  21. Ciorbă de sfeclă
  22. Supă cremă din linte cu morcov
  23. Ciorbă de fasole verde


Felul principal
  1. Salată de fasole boabe
  2. Salată de avocado, roșii și morcov
  3. Pastă de avocado
  4. Pastă de avocado și castraveți
  5. Avocado umplut
  6. Cartofi pai la cuptor
  7. Paste cu sos de avocado
  8. Ciuperci în marinadă
  9. Ardei copți, marinați
  10. Asorti de legume
  11. Linte înăbușită
  12. Salată cu ovăz
  13. Dovleci umpluți
  14. Salată de sfeclă cu măr
  15. Smoothie cu măr, morcov și ghimbir
  16. Salată de roșii cu verdeață
  17. Fasole în sos de roşii
  18. Salată de avocado cu roșii și castraveți
  19. Salată de sfeclă cu ciuperci
  20. Salată de varză cu porumb
  21. Lipii din mălai
  22. Pastă tartinabilă de semințe și pătrunjel
  23. Salată cu năut și avocado
  24. Salată de cartofi cu ceapă marinată
  25. Ciuperci la cuptor
  26. Salată de paste cu porumb
  27. Salată cu conopidă, mere și nuci
  28. Hummus simplu (clasic)
  29. Humus cu ardei copţi
  30. Salată de năut cu fasole roșie
  31. Tocăniță de gălbiori
  32. Ghiveci de legume la cuptor
  33. Salată de dovleac cu mere, morcov și nuci
  34. Salată de varză cu prune uscate
  35. Tocăniță de năut
  36. Sandwich cu roşii și avocado
  37. Sandwich de legume cu tofu
  38. Salată de verdețuri
  39. Salată de măr, țelină, morcovi și avocado
  40. Legume la grătar
  41. Piure de linte roșie
  42. Pate din avocado și nuci
  43. Linte cu conopidă
  44. Salată de broccoli și conopidă
  45. Smoothie cu morcov și portocale
  46. Smoothie cu broccoli
  47. Smoothie cu ananas
  48. Lobio din fasole
  49. Salată cu brânză tofu
  50. Smoothie cu avocado și pătrunjel
  51. Salată de avocado cu măr
  52. Cartofi înăbușiți
  53. Salată din legume coapte
  54. Orez cu roșii și busuioc
  55. Terci de orz cu ciuperci
  56. Salată de orez cu broccoli
  57. Smoothie cu avocado şi ţelină
  58. Smoothie din sfeclă roșie și mere
  59. Sos pesto din rucola
  60. Salată de cartofi cu năut


Deserturi
  1. Orez cu prune și nuci
  2. Cous cous cu fructe
  3. Sandwich pentru micul dejun
  4. Cremă de miere cu cacao
  5. Chipsuri din mere
  6. Orez cu miere
  7. Mere coapte cu nucă, stafide și miere
  8. Terci de ovăz cu banane și migdale
  9. Terci de griș cu dulceață
  10. Biscuiți din semințe
  11. Fursecuri cu banane și fulgi de ovăz
  12. Salată cu ananas și castravete
  13. Budincă de banane
  14. Budincă cu banane, miere și cacao
  15. Dovleac copt cu mere și gutui
  16. Desert de dovleac în cuptorul cu microunde
  17. Terci de grâu cu fructe
Număr de pagini104
Anul publicării2023
Limbă:Română
Tip copertă:Broșată
ISBN:9786068647296
Editura:Ortodoxia

Cumpără cartea de pe:

Cărturești

Recenzii

  • Ai citit această carte?

    Spune-ți părerea acordând-i o notă

Loading recommendations...

Loading recommendations...