Exerciţiul fizic apare şi evoluează odată cu nevoile omului, cu dezvoltarea societăţilor omeneşti, dar şi din necesitatea pregătirii armatelor pentru ducerea războaielor. [...] Evident, în domeniul militar, exerciţiul fizic şi-a demonstrat utilitatea, şi implicaţiile au fost majore odată cu dezvoltarea istorică a acestui fenomen. Disponibilitatea lui era egală pentru întreaga societate, dar eficienţa şi utilitatea activităţilor fizice depindea de organizarea şi generalizarea lor. Or armata a ştiut şi a putut să o facă mai bine, mai repede, şi mai adecvat, pentru că nevoile sale au fost mai stringente, permanente, uneori acute şi înţelese cu exactitate de mulţi conducător militari din toate timpurile.